子育ての悩み110番

育児を開始したばかりの新米であるお母さんにとって、授乳はとても大変なお仕事です。
赤ちゃんもおっぱいを飲むのがはじめてなので、最初からうまくいかないのは当たり前です。
赤ちゃんの口に母親のおっぱいをしっかりと含ませるということだけでも、スムーズにできるまでには時間がかかるでしょう。
勿論、出産すればおっぱいが簡単に出るようになるということはありません。
母乳で育てたいと思っていても、おっぱいの量が足りないという悩みを抱えるママも少なくありません。
そんな悩みが続くことが授乳が難航してしまう要因になり得るのです。
育児期間はささいなことも異常に気になるので、深い悩みはストレスへと変化して体を疲れさせてしまいます。
おっぱいを十分出すためには、ママが心穏やかにいることが一番です。
母乳で子供を育てていくには、乳腺を開けるためのマッサージを十分にして、しっかり寝たり休んだりすることが重要です。
ところがおっぱいを出すためにこれらの項目を守っても、必ずしも母乳が大量に出るというわけではありません。
出産をして病院で母乳について相談をして助産師さんによる乳腺マッサージを受けるのも、おっぱいの出を良くする効果があります。
しかし、どうしても母乳でと思い込んであれこれ悩んでばかりいるのはやめましょう。
ママがするのは授乳以外にもたくさんあり、一緒に遊ぶ、オムツ替え、寝かしつけ、お風呂と、1日を通じて忙しいのです。
考えられることを全てやってもおっぱいがうまくいかないときには、母乳育児を諦め、ミルクに切り替えてもいいでしょう。
気持ちに余裕が生まれるように休養もしながら、赤ちゃんの世話を楽しんで下さい。